С НАИЛЕЙ КОЛЧИНОЙ
ЙОГА - РЕТРИТ НА БАЛИ
05.03 - 15.03.26
Элегантный йога-ретрит на Бали и путешествие в затерянный рай островов Гили
Дней
Часов
Минут
Секунд
Дней
Часов
Минут
Секунд

День 1: Прибытие и настрой


  • Встреча в аэропорту и трансфер в Убуд на комфортном автомобиле
  • Знакомство с участницами
  • Приветственный круг и постановка намерения на девичник

День 2: Очищение и Энергия



7:30 – ЙОГА И ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА

Начинаем день с мягкой практики йоги и осознанного дыхания.

Пробуждаем тело и разум, настраиваемся на поток энергии острова



9:00 – ЗАВТРАК НА ВИЛЛЕ

Полезный и вкусный завтрак на свежем воздухе среди природы Бали.

Наслаждаемся моментом и подготавливаемся к глубокой внутренней работе



10:00 – ПУТЕШЕСТВИЕ К МЕСТУ СИЛЫ

Священный источник и храм в пещере — одно из самых магических мест Бали


  • Церемония очищения в воде
  • Крик под первым водопадом — освобождение от негатива
  • Смех и танец под вторым — приглашение радости и света
  • Энергетическое перерождение и соединение с островом

13:30 – ОБЕД В ЖИВОПИСНОМ МЕСТЕ

Лёгкая, свежая и вкусная еда в окружении природы и красоты



17:00 – ЗВУКОВАЯ МЕДИТАЦИЯ В PYRAMIDS OF CHI

Погружаемся в мощную звуковую медитацию в уникальных пирамидах в джунглях.

Глубокое расслабление, восстановление, вибрации, которые меняют состояние



19:30 – УЖИН В НЕОБЫЧНОМ МЕСТЕ

Место, где «еда выбирает тебя» — интуитивный выбор блюд, атмосфера волшебства и сюрприза.

Завершаем день с удовольствием, легкостью и радостью

День 3: Путь к себе и исцеление



7:30 — ЙОГА, ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА

Мягкое пробуждение тела и ума



9:00 — ЗАВТРАК НА ВИЛЛЕ



10:00 — ВЫЕЗД



12:00 ЦЕРЕМОНИЯ В САМОМ МОЩНОМ ХРАМЕ С ЦЕЛИТЕЛЕМ И ПРЕДСКАЗАТЕЛЕМ


  • Ответы о любви, семье и предназначении
  • Помощь в исцелении и очищении

15:00 — ОБЕД С ВИДОМ НА РИСОВЫЕ ТЕРРАСЫ

Покой, природа и аутентичные вкусы



19:00 — Возвращение в Убуд

День 4: Женская энергия и забота о себе



7:30 — ЙОГА, ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА

Мягкое пробуждение тела и ума



9:00 — ЗАВТРАК НА ВИЛЛЕ



ЖЕНСКАЯ ПРАКТИКА

«Как вспомнить себя — настоящую, живую, красивую»

Пока весь мир поздравляет женщин, мы чувствуем, что значит быть ею.

Через мягкое движение, голос, арт и дыхание — без ролей, без задач.

Ты — не для кого-то. Ты — для себя



15:00 — ТРАНСФЕР В ЛУЧШЕЕ SPA НА ОСТРОВЕМ

Релакс: массаж и цветочная ванна в атмосфере полного блаженства



19:00 — УЖИН В ИЗЫСКАННОМ МЕСТЕ

Наслаждение вкусом, эстетикой и собой

День 5: Грация быть собой


7:30 — ЙОГА, ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА

Мягкое пробуждение тела и ума



9:00 — ЗАВТРАК НА ВИЛЛЕ



11:00 — МАСТЕР-КЛАСС «ГРАЦИЯ БЫТЬ СОБОЙ»

Лекция по элегантности и женскому этикету

Про внутреннюю осанку женщины, которая знает себе цену.

Через дыхание, пластику, взгляд и лёгкое дефиле —

ты входишь в состояние, где не нужно ничего доказывать.

Ты — есть. Ты — красота.

📸 Камера это почувствует



16:00 — ФОТОСЕССИЯ НА КАЧЕЛЯХ НАД РИСОВЫМИ ТЕРРАСАМИ

Летишь над Бали — свободная, сияющая, настоящая

День 6: Вдохновение севера


7:30 — ЙОГА, ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА

Мягкое пробуждение тела и ума



9:00 — ЗАВТРАК НА ВИЛЛЕ



10:00 — ПУТЕШЕСТВИЕ НА СЕВЕР БАЛИ


Пейзажи как в Швейцарии:

  • Обзорные площадки с озёрами-близнецами
  • Ботанический сад с древними деревьями
  • Самый живописный водопад острова


14:00 — ХРАМ ПУРА УЛУН-ДАНУ

Священное место на берегу озера Братан — словно парит над водой.

Символ тишины, баланса и красоты.



15:00 — ОБЕД С ПАНОРАМНЫМ ВИДОМ

День 7: Остров свободы и океанской магии



6:30 — ПРИКЛЮЧЕНИЕ НАЧИНАЕТСЯ!

Выезжаем с виллы и отправляемся на скоростной лодке к острову Гили Траванган.

1,5–2 часа океанской свободы: волны, ветер, дельфины, летучие рыбы —

а может, и киты поприветствуют нас по пути



11:30 — ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА ГИЛИ

Нас встречает конное такси — везёт к отелю.


Весь день — в удовольствие:

  • Купаемся в бирюзовых водах
  • Расслабляемся на массажах
  • При желании — арендуем велосипеды и исследуем остров

19:00 — УЖИН С ВИДОМ НА ОКЕАН

Песок под ногами, закат на горизонте, и ощущение — ты в раю

День 8: Рай и подводное волшебство



7:30 — ЙОГА, ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА

Мягкое пробуждение тела и ума



9:00 — ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В РАЙ

Медленное утро, завтрак у самой воды, наслаждение моментом



11:00 — МОРСКОЕ ПРИКЛЮЧЕНИЕ

Отправляемся на стильной лодке к островам Гили.

  • Остановка на Гили Мено
  • Снорклинг у затонувших статуй
  • Встреча с морскими черепахами и разноцветными рыбками — незабываемое погружение в мир подводной красоты

День 9: Свободная. Целостная. Себе



7:30 — ЙОГА, ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА

Мягкое пробуждение тела и ума



9:00 — ЗАВТРАК У ОКЕАНА



ПРАКТИКА «СВОБОДНАЯ В СЕБЕ»

  • О женщине без масок и ролей
  • О дыхании, голосе и движении, в которых оживает подлинность
  • О встрече природы и стиля внутри

Ты — мягкая. Ты — дикое. Ты — целая.

Ты просто есть. И ты — прекрасна.



17:00 — ПРОГУЛКА НА ЗАКАТЕ НА ЛОШАДИ



ПРАКТИКА НА ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ





День 10: Завершение с благодарностью



7:30 — ЙОГА, ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА

Последняя утренняя практика — с присутствием, нежностью и благодарностью



9:00 — ПРОЩАЛЬННЫЙ ЗАВТРАК У ОКЕАНА



11:00 — ПАРОМ НА БАЛИ

Плывём обратно, не прощаясь — а увозя с собой то, что важно



16.00 - ПРИБЫТИЕ НА БАЛИ, ТРАНСФЕР В ОТЕЛЬ



17:00 — СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ

Размещение, отдых, тишина. Всё, что хочется — только для тебя

День 11: До свидания, рай



Сегодня мы говорим “до свидания” острову, который стал домом.

Время замедлиться, осознать, поблагодарить



  • Свободные часы для тишины, отдыха, прогулки или последних нот вдохновения
  • Мягкое завершение, в котором ты всё ещё в себе

ТРАНСФЕРЫ В АЭРОПОРТ

СТОИМОСТЬ: 2300 - 2500€

05.03 - 15.03.2026


Оплата частями:

2300 - 2500 долларов + перелет


Аванс:

600€ (невозвратно), остальная сумма перед самым туром.

Билеты покупаем отдельно

НАИЛЯ КОЛЧИНА
ОЛЬГА БАЛТРУКЕВИЧ
  • сертифицированный йога инструктор / йогатерапевт
  • опыт преподавания йогой уже более 10 лет
  • организую туры на Мальдивах уже более 9 лет
  • коуч ICF, сексолог, модель, финалистка “Миссис Вселенная”
  • проводник возвращения к себе через психологию
  • коды рождения и арт
ПОСМОТРИТЕ, ЧТО ГОВОРЯТ О НАШИХ РЕТРИТАХ